生理が早く来る、遅く来る、生理期間が短い、長い、生理量が多い、少ない、生理が不順、生理痛がひどいなど生理異常は人によって様々です。
原因も、ホルモンバランスの異常、子宮の異常、卵巣の異常など様々なので、きちんとした検査をして原因を探り、対処する必要があります。
子宮や卵巣の形の異常は超音波などでわかりますが、ホルモンの異常については詳しい検査をしてみないとわかりません。
ホルモン検査は血液検査も必要ですが、血液検査では一時的なホルモン状態しかわかりません。ホルモンは生理周期により日々変化しているので、それを確かめるためには基礎体温の記録が必要です。
基礎体温をつけるためには婦人体温計が必要です。通常の体温計より目盛りが細かく、口の中で測る体温計です。
朝、目が覚めたら体を動かす前に体温を測ります。起きて動いてしまうと体温が上がってしまうので、うまく測れません。
測った体温を表に書き入れて線で結びます。これを毎日続けることで表ができます。
当院では、ルナルナというアプリをお勧めしています。ルナルナでは、毎日の体温を入力するだけで体温表ができます。また、リストから医者に見せるという項目を選び、当院を選ぶと6桁のコードが表示され、それを伝えていただければクリニックでコンピューターに体温表を表示できるので、ご自分で記録したりプリントアウトする必要が無く便利です。